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안녕하세요 오늘 이시간에는 열대과일의 제왕이라고 불리 우는 두리안 효능에 대해 알아보도록할겁니다. 특유의 냄새와 향이 강하여서 보통는 쉽게 접하기 어려워졌네요. 그렇지만 현지인들에게는 최고로 쳐주는 과일이라고 하겠죠. 오늘은 다양한 효능에 대해서 알아보도록할겁니다. 두리안 효능 1. 고혈압에 좋다.두리안에를 칼륨이 풍부하게 들어 있습니다. 칼륨은 우리몸속에 있는 나트륨을 배출해주는데 도움을 주게됩니다. 나트륨은 혈압을 올려주는 주범이에요. 그로인해 혈압을 낮춰주는 효과가 있습니다. 2. 피로회복에 도움이 된다.비타민 B성분이 풍부하게 들어있어요. 이는 단백질을에너지로 바꾸어주는데 도움을 주게 되어 피로를 풀어주게 됩니다.또한 피부 점막의 대사를 높여주어 피부를 맑고 깨끗하게 해주기도해요. 3. 빈혈에 도..