두리안 효능 효과보기
안녕하세요 오늘 이시간에는 열대과일의 제왕이라고 불리 우는 두리안 효능에 대해 알아보도록할겁니다. 특유의 냄새와 향이 강하여서 보통는 쉽게 접하기 어려워졌네요. 그렇지만 현지인들에게는 최고로 쳐주는 과일이라고 하겠죠. 오늘은 다양한 효능에 대해서 알아보도록할겁니다. 두리안 효능 1. 고혈압에 좋다.두리안에를 칼륨이 풍부하게 들어 있습니다. 칼륨은 우리몸속에 있는 나트륨을 배출해주는데 도움을 주게됩니다. 나트륨은 혈압을 올려주는 주범이에요. 그로인해 혈압을 낮춰주는 효과가 있습니다. 2. 피로회복에 도움이 된다.비타민 B성분이 풍부하게 들어있어요. 이는 단백질을에너지로 바꾸어주는데 도움을 주게 되어 피로를 풀어주게 됩니다.또한 피부 점막의 대사를 높여주어 피부를 맑고 깨끗하게 해주기도해요. 3. 빈혈에 도..
화살나무 효능 효과정리
반가워요. 오늘 이시간에는 음식의 효능 정보에 대해 소개를 해 드릴겁니다. 이번엔 음식이라기 보단 예를들어서부터 한번에서 약재로 사용이 되어지던 식물입니다. 낙엽관목으로 한국 어느곳에서나 쉽게 찾아 보실 수가 있네요. 이번엔 화살나무 효능을 정리해 드릴거에요. 1. 항암작용을 한다. 이 나무의 유명한 효능으로는 항암작용을 한다라는것입니다. 화살나무에는 '로즈마린산'이라는 물질이 포함 되어있답니다. 이 성분은 전이성 암세포의 증식을 억제해보고 있는 효과가 있다고해요. 진짜로 암환자분들이 효과를 보았다라는 얘기가 많은데요. 2. 혈액순화에 좋다. 화살나무는 사람의 혈액순환을 활발하게 해주시는 효과가 있다고 하게되는데요. 이 화살나무의 담아져있는 성분이 혈관의 수축을 억제하게 되어지게 되며, 근육을 이완하기 ..